안녕하세요, 마음을 돌보는 마인드닥터입니다.
정신건강의학과 의사로써 많은 분의 마음을 마주해 왔습니다.
우울, 불안, 스트레스를 극복하기 위해서는 자신의 마음에 대해 잘 알고, 꾸준히 내 생각과 감정을 들여다보는 것이 무척 중요합니다. "언제든지 쉽게 접근이 가능해야 꾸준히 나의 마음을 돌볼 수 있지 않을까?" 손쉽게 스스로 마음을 돌볼 수 있는 믿을 수 있는 도구가 있다면 얼마나 좋을까 고민했습니다.
언제 어디서나, 혼자서도 손쉽게 시작할 수 있는 마음 돌봄이 필요합니다.
이 앱은 바로 그런 고민에서 출발했습니다. 언제든 스마트폰을 켜고 안전하게 자신의 상태를 들여다볼 수 있도록 만들었습니다. 의학적 근거를 바탕으로 한 올바른 심리학적 정보를 담아, 혼자서도 마음을 다스릴 수 있도록 돕고자 합니다.
여러분이 다시 건강한 일상으로 걸어 나갈 수 있도록 든든한 페이스메이커가 되어 드리겠습니다. 이제 혼자 아파하지 말고, 마인드닥터와 함께 한 걸음씩 시작해 보세요.